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写日记是记录生活的最好方式，让你时时刻刻感受到自己的成长和变化。 【记录生活宣泄情绪】

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有时候，一两句话就能概括我内心的感受，让我从困惑中解脱出来，这就是写作的魔力。 【记录生活宣泄情绪】

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情绪的纷繁复杂，如果不及时地抒发出来，就会在心里烦躁不安，所以让字迹记录情绪是一个很好的方式。 【记录生活宣泄情绪】

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生活是一本教科书，而写下来的文字则是记录与总结课堂所学的笔记，让我们能够更好地亲近生活。 【记录生活宣泄情绪】

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把生活写成文字，让我们可以断言地认识自己，这样才能找到解决问题的方法。 【记录生活宣泄情绪】

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把我们的感受写下来，就像释放负荷的方式，让我们更加游刃有余地应对生活。 【记录生活宣泄情绪】

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写下内心所想，可以让我们更加明确自己的想法，也可以让我们更加接近自己的内心。 【记录生活宣泄情绪】

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当我们练习写作时，不需要考虑成果是什么，只需要把这一刻的想法放在纸上就可以了。 【记录生活宣泄情绪】

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诗歌散文都是一个人内心的倾诉，它是一种宣泄情绪的方式，也是一个人才华的展示。 【记录生活宣泄情绪】

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默默心存甚至有些难过难受的事情，披到文字上就要很多轻松，这是一种有趣的写作体验。 【记录生活宣泄情绪】

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把文字当成自己生活中最好的朋友，关上门坐下来，发发牢骚，述说自己的日常，会感受到它的神奇之处。 【记录生活宣泄情绪】

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真实、纯粹的生活才能够让我们撰写出美好的文字，让自己的情绪与生活汇入其中。 【记录生活宣泄情绪】

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如果你有心怀祝福和希望的话，写下来，就会更亲近一些温暖与希望。 【记录生活宣泄情绪】

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如果你想表达出自己的想法，就不要犹豫，不要怕被别人看作“太怪异”，写下自己的内心，这样才是最自由的状态。 【记录生活宣泄情绪】

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写下自己的生活，是一种沉淀，也是一种成长。 一个字、一个句子，都是一次基础训练，才能汇成一个个生动的故事。 【记录生活宣泄情绪】

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写下自己的故事，就是在切身体会自己的感受，让它们一点点地涌向表层，释放出我们的情感。 【记录生活宣泄情绪】

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不管是喜悦、悲伤、忧郁、愁绪，都可以通过写下来，让自己感受到自己的内心是多么绚丽多彩。 【记录生活宣泄情绪】

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写作是一种超脱的体验，如果你内心有太多话语，它们不断地在悬空地旋转，那么把它们一一捕捉下来，成为拥有支配力量的写手。 【记录生活宣泄情绪】

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写下自己的生活，是一种寻找自我的旅程，随着文字不断发酵，我们的心境也会随之变化不断，让我们找到自己的方向和坚持。 【记录生活宣泄情绪】

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如果你想告诉自己或者告诉别人一些自己内心最重要的事情，请公之于众，用文字的方式把它们告诉出来。 【记录生活宣泄情绪】