1.
人生烦恼多，但不要让它影响你的快乐。 】

2.
每个人都有不如意的事情，但是微笑着面对它，你会觉得一切轻松了很多。 】

3.
学会让自己快乐，就是最好的解决方法。 】

4.
不要把问题看得过于严重，其实很多烦恼在未来不会有太大的影响。 】

5.
烦恼不过是一种情绪，学会掌控自己的情绪，你就能够开心地生活。 】

6.
让生活注满阳光，烦恼自然就被驱走了。 】

7.
心情好不好，取决于自己的观点。 】

8.
生活中会遇到很多艰难困苦，但那只是磨砺你坚强的道路，不要轻易放弃。 】

9.
快乐是自己创造出来的，不要总是在等待别人的关怀和照顾。 】

10.
烦恼不是生活的全部，多看看身边美好的事物，你会发现自己的生活已经很美好了。 】

11.
学会释放自己的压力，偶尔放纵一下，放松自己的身心。 】

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2.
生活中有很多比烦恼更重要的事情，比如友情、爱情、亲情等等。 】

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3.
遇到烦恼先深呼吸，冷静地分析问题，你会比急躁的时候更容易解决问题。 】

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4.
如果你能积极面对烦恼，那么你就是一个成功的人。 】

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5.
心情不好时不要逃避，大胆面对它，你会发现其实并不可怕。 】

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6.
烦恼犹如乌云，但它终会被太阳之光照亮。 】

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7.
不要把烦恼举得过高，它可能只是一根稻草而已。 】

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8.
生活总会有不如意的时候，但你可以挑战自己，战胜困难，让生命更加精彩。 】

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9.
烦恼是引导我们成长的桥梁，我们应该好好把握它，学会从中获得更多。 】

20.
人生没有白银般完美的生活，要学会悦纳生活中的小确幸，从中汲取快乐的力量。 】