1.
不要害怕倾诉，我会一直陪伴你，温柔的听着。 【陪伴】

2.
我知道抑郁症对你来说是一种折磨，但请相信一切都会好起来的。 【信任】

3.
我会在你最孤独的时候，给你最温暖的拥抱。 【拥抱】

4.
不要总是严厉地对待自己，让自己有一些放松和喘息的时间。 【自我关爱】

5.
在你最需要的时候，我的肩膀永远都是你可以依靠的。 【依靠】

6.
我不会直接给你解决困境，但我会协助你找到更多的解决方案。 【协作】

7.
不要放弃自己，每个人都拥有无限的潜力，你也一样。 【潜力】

8.
我们都会犯错误，不要因此而自责，积极面对错误，才是正确的态度。 【正确的态度】

9.
当你觉得无力前行的时候，我会为你点亮一盏灯塔，给你指明前进方向。 【指引】

10.
听一首音乐、看一部电影，都是可以让你心情变好的方法，尝试一下吧。 【让心情舒缓】

11.
不要因为自己的情绪不稳定而疏离朋友，我们会一直陪在你身边。 【守望】

1
2.
我们无法改变过去，但可以积极面对未来，给自己一个美好的期许。 【前行】

1
3.
只有当你真正温柔地对待自己，才能更好地对待周围的人。 【自爱】

1
4.
无论你有多困难，多挫败，我都会一直支持你。 【支持】

1
5.
用一份心情去拥抱生活，用一颗平静的心去应对未来。 【拥抱生活】

1
6.
没有什么事情是永远的，所有的困境都会有终结的时刻，相信自己，一切都会好转。 【充满信心】

1
7.
我不会给你带来错误的建议，但我会倾听你的想法，并帮你找到合适的解决方案。 【倾听】

1
8.
不要让压力、焦虑等情绪控制你的生活，寻找外在的小确幸，让自己回归平静。 【小确幸】

1
9.
没有什么事情是不可以跨越的，放慢脚步，为自己充电，蓄积力量。 【跨越困境】

20.
我相信你有着强大的内心，自己克服困难是最令人骄傲的成就。 【强大内心】