1.
今天早上我在马桶上坐了一个小时，除了发呆，我啥也没做。 】

2.
我居然花了两个小时清理电脑，结果还是找不到自己需要的文件。 】

3.
我已经不晓得我多久没换床单了，感觉整个人都凹凸不平了。 】

4.
穿衣服已经成了我每天最大的挑战之一。 】

5.
我今天迟到了一个钟头，只因为我花了50分钟在路上玩手机。 】

6.
我每天都像个食量惊人的怪物，吃完一顿又要开始想下一顿。 】

7.
我坐在窗前看着外面下着的雨，感觉自己就像一只受伤的小鸟。 】

8.
我已经好几天没和人说话了，对于我的社交能力来说，这似乎已经是一个里程碑了。 】

9.
我在浴室里待了两个小时，洗得滑溜溜的，但我想，“这真的值得吗？”】

10.
我感觉自己像座孤岛，被拍得茫茫一片。 】

11.
我一边吃巧克力，一边流泪，觉得自己就像座情感大森林。 】

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2.
我感觉我已经不再属于这个世界，我需要一个避难所，一个没有人打扰我昏昏欲睡的地方。 】

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3.
我的生活已经跟Covid19
几乎一样了：宅在家里，不见世面。 】

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4.
我已经变成了一只病毒，一只在世界范围内蔓延着的废物病毒。 】

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5.
我一天比一天越来越认真地对待自己的生活，闭着眼，不知道下一步该如何迈出。 】

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6.
我已经放弃了对这个世界的期待，因为我不晓得它丈量了什么。 】

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7.
我每次看到自己昏黄的脸色，都会放声一哭，因为我懂得，身体是无法欺骗的。 】

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8.
我最近已经对很多东西持怀疑态度，这可能并不是因为我变得更聪明了，而是因为我变得越来越悲观了。 】

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9.
我已经不再对人生抱有任何期待，因为每次执着在一件事上的时候，它总会离我而去。 】

20.
我现在只想做一件事，就是把头埋在沙子里，永远别从里面出来。 】