1.
省钱的捷径就是少买一些不必要的东西，从小事做起。 【省钱生活】

2.
手机离开床头，健康更有保障。 【健康生活】

3.
定期清洗家里的空气净化器，让家庭呼吸更健康。 【健康生活】

4.
平时多喝水，可以达到美容养颜的功效。 【美容养颜】

5.
学会自己动手，做一些简单但美味健康的饭菜。 【健康饮食】

6.
晚餐不宜吃得太饱，否则容易引起消化不良。 【健康饮食】

7.
减少熬夜，保证充足的睡眠时间，对身体健康很有帮助。 【健康生活】

8.
开车时一定要系好安全带，保护自己和乘客的生命安全。 【安全出行】

9.
在公共场合，要注意自己的言行举止，避免造成不必要的麻烦。 【文明礼仪】

10.
手机在开会或聚餐时要静音或关闭，尊重他人的权益。 【文明礼仪】

11.
储备一些紧急应急物品，如手电筒、打火机等，可以在必要时发挥作用。 【生活常识】

1
2.
锅碗瓢盆要经常清洗消毒，保障餐具卫生。 【健康饮食】

1
3.
早餐是一天中最重要的一餐，不可忽视。 【健康饮食】

1
4.
睡前避免刺激性食物的摄入，利于入睡。 【健康生活】

1
5.
站起来走动一下，缓解长时间坐立带来的不适。 【健康生活】

1
6.
经常晾晒被褥，避免滋生细菌，有益于身体健康。 【健康生活】

1
7.
学会怎样正确洗手，防止细菌感染的发生。 【生活常识】

1
8.
节约水电是我们每个人的责任，从小事做起。 【生活常识】

1
9.
多吃蔬果，摄入足够的维生素，加强身体免疫力。 【健康饮食】

20.
平时多沟通，了解别人的想法，能够促进关系的融洽。 【人际关系】