1.
每次发朋友圈总是让我感到压力山大，不知道该说什么好了。 】

2.
当我周围的人都在发光发热的朋友圈时，我却感到自己的能力被压制了。 】

3.
发朋友圈需要灵感，但我的大脑似乎非常不给力。 】

4.
我总是在担心发布的朋友圈会引起别人的误解或不快。 】

5.
每当我要发朋友圈时，我都会花费很多时间来思考内容。 】

6.
发朋友圈让我感到不舒服是因为我总是担心内容是否有趣或有用。 】

7.
发朋友圈需要时间和精力，而我往往没有足够的时间去准备。 】

8.
我总是想要制作出一个特别的朋友圈，但我毕竟只是一个普通人，难免有所失误。 】

9.
发朋友圈让我感到不安，并让我开始反思自己在社交圈中的地位。 】

10.
发朋友圈可能是我身体上看似简单，但如果想要赢得粉丝和忠实读者，它是非常具有挑战性的。 】

11.
我经常会陷入到发朋友圈的焦虑中，让我感到十分沮丧。 】

1
2.
发朋友圈会让我变得自我意识过度，我总是想要得到别人的赞美或认可。 】

1
3.
发朋友圈让我感到不舒服，因为我害怕我的文化背景或语言表达方式被人看成是“不合适的”。 】

1
4.
每次发尽量好的朋友圈时，我都充满了期望和压力。 】

1
5.
发朋友圈需要很高的动员能力，如果没有足够的资源和支持，它很快就会带来疲劳。 】

1
6.
有时候我奋力制作从朋友圈，但是它们并没有引起足够的关注。 】

1
7.
发朋友圈让我感到不舒服，因为我害怕我的情感生活和文化常识会被人戏弄。 】

1
8.
在发朋友圈的同时，我总是担心自己是否发出了令人困惑或伤害的话语。 】

1
9.
发朋友圈需要很高的创造力、原创性和真实性。 我觉得这些要求是太高的了。 】

20.
发朋友圈让我感到不愉快，因为它让我质疑自己的才华和人格魅力。 】