1.
我真的很累了，不仅身体，更是心里的疲惫
【累】

2.
每天面对繁琐的工作和人际关系，让我的心越来越累
【疲惫】

3.
希望能够找到一个适合自己的出口来释放心理上的压力
【逃离】

4.
如果只是简单地休息一下而不能解决根本问题，那么恢复的效果也会很快消失
【短暂】

5.
有时，爱自己也需要一份勇气，去逃避一些不必要的事情
【自我保护】

6.
不是所有的努力都会有好的回报，人生有时就是这么公平
【努力不一定有好结果】

7.
需要有足够的时间和精力来面对一些沉重的问题
【面对】

8.
当你感到无法承受时不妨停下来，给自己留一些喘息的时间
【休息】

9.
适度的放松和远离压力可以让你更好的投身于生活
【舒缓】

10.
压力和疲惫并不能让你变得更强大，反而可能使你变得更加脆弱
【脆弱】

11.
找到一个能够聆听自己心声的人，可以让你把心理上的疲惫都说出来
【倾诉】

1
2.
当你面对困境时，不要一味地排斥帮助，多一份支持或许会帮你走得更远
【支持】

1
3.
不要过于在意别人的眼光和评价，做好自己，过好自己的生活才是最重要的
【不要在意别人】

1
4.
学会逆向思维，换一种角度去看待问题，或许能有不同的收获
【逆向思维】

1
5.
消极的情绪会让你感到更疲惫，唯有积极的态度才能让你拥有更好的未来
【积极思考】

1
6.
不要陷入过于单一的生活或工作中，多尝试一些新的事物，能让你的生命回归多样化
【多样化】

1
7.
浸泡在自然中，享受自然的美好，有助于人们摆脱心理上的压力
【自然】

1
8.
与家人、朋友之间的沟通可以使心理上的疲惫得到释放【沟通】

1
9.
充足的睡眠是缓解心理压力的有效方法之一，不要轻视睡眠的重要性
【充足的睡眠】

20.
心理上的疲惫是错误的反应和生活方式所致，需要通过一些方法来纠正
【纠正】